4週間と大きな筋肉

あれから4週間が経ったんですね。それから1週間後の3月18日には、
東京スカイツリーが予定の634メートルに達したそうです。
あんな、というか想像もできない高所で作業は続行されてたんだね。
自分には無理だと思うことがこの世にはたくさんあるけれど、
スカイツリーの工事は絶対にできないや。この国で働く人々は偉い。

そうしてこの濃密であるような空洞みたいな1カ月の間で、
体の防衛本能に従ってたくさん食べて肥えた人もいれば、
不意にできた時間を頻繁なジム通いで過ごし5キロも絞った人もいます。

僕はと言えば、特別に食欲が増すというようなこともなく、
でもスケート場が壊れてホッケーができなくなり、運動不足を痛感して
走ったりもしたんですが、少し無理してヒザに問題が生じた結果、
久々に自転車を引っ張り出しました。近い打ち合わせはチャリでGO! 

しかし、何につけ久々はハードな局面からはじまりますね。
ヒザに負担はないけど、太ももはパンパン。あと、サドルが痛いです。
けれど体を動かすと、特に大きな筋肉のハムストリングスを活動させると
脳にも快適な刺激を与えられるらしい。

余力を蓄えねば。まだまだやるべきことがたくさんある僕らは、
少なくとも健康でいなきゃと、そう思います。晴れたらトレーニングだ!


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